mysqlワークベンチを使用して自動mysqldbバックアップを実行する方法

自動バックアップにはMysqlベンチは必要ありません。
crontabをセットアップし、mysqldump（または同等のもの）を使用すると同じ作業が実行され、簡単になります。

例：

crontab -e

/* backup every day at 00:00:00 */
0 0 * * * mysqldump -u root -ppassword YOUR_DATABASE > /backup/YOUR_DATABASE.sql