ユーザーごとに1つのエントリと、更新の最後のシーケンス番号の記録を作成するのはどうですか?更新メールを送信するときは、最新かつ最高のレコードで更新してください。次に、テーブルのサイズをユーザーベースに合わせて設定する必要があります。