コメントで述べたように、プログレスバーを使用する必要がある場合は、非常に遅いクエリになるはずです。
そうである場合は、ループに単純なカウンターを追加するだけです。
$i = 0;
while ($db_row = mysql_fetch_assoc($result))
{
$i++;
$percent = intval($i/$num_rows * 100)."%";
//Do seomthing with the row
}
そして、記事に記載されているように実行します。