条件付きロジックの使用：レコードが存在するかどうかを確認します。含まれている場合は更新し、そうでない場合は作成します

この質問と回答はあなたの興味を引くでしょう：挿入、重複PostgreSQLで更新しますか？

基本的に、2つのクエリを使用するか（更新が見つかった場合は選択を実行し、そうでない場合は挿入）、これは最善の解決策ではありません（2つのスクリプトを同時に実行すると、挿入が重複する可能性があります）、または上記の質問が示唆するように実行します-ストアドプロシージャを作成します/それを行うための機能（これはおそらく最良のオプションであり、最も簡単です）。