PHP / MySQLでAgeを毎日更新できるように、BirthdateとAgeを保存するにはどうすればよいですか？

簡単な答えはしないでください。人の年齢を保存しないでください。毎年人ごとに変わりますが、あなたが言うように、毎日すべての人にとって正しいことを確認する必要があります。

生年月日のみを保存し、データベースから選択するときに年齢を計算します。 today - date of birthだけです したがって、CPUはほとんど必要ありません。

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ManseUKの回答 での私のコメントを拡張するには 失敗する可能性もあります。サーバー/データベースがダウンした場合はどうなりますか？または、指定した時間に更新を実行できませんか？または、誰かがやって来て、その日付の更新がすでに実行された後に手動で実行しますか？または、誰かがあなたのスケジューラをオフにしますか？ Ageを計算すれば、これが発生する危険はありません。 データベースから選択します。

年齢が25〜30歳で、DATE列dateofbirthを想定している場所を選択するには クエリは次のようになります：

select *
  from users
 where dateofbirth between date_add( curdate(), interval -30 year )
                       and date_add( curdate(), interval -25 year )

usersを確認します dateofbirthにインデックスが付けられます 。