mysqlの結合を使用してパフォーマンスによって順序を改善する方法

distinctを取り除いてみてください 。それはパフォーマンスキラーです。最初のクエリがすぐに機能する理由がわかりません。おそらくMySQLはそれを最適化するのに十分賢いです。

試してみます：

SELECT tt.id
FROM tracked_twitter tt
WHERE EXISTS (SELECT 1
              FROM twitter_content tc INNER JOIN  
                   tracker_twitter_content ttc
                   ON  tc.id =  ttc.twitter_content_id
              WHERE  ttc.tracker_id =  88 AND
                     tt.id =  tc.tracked_twitter_id
             )
ORDER BY tt.followers_count DESC ;

このバージョンでは、次のインデックスが必要です：tracked_twitter(followers_count, id) 、twitter_content(tracked_twitter_id, id) 、およびtracker_twitter_content(twitter_content_id, tracker_id) 。