同じフィールドに複数の値を格納しています。これは悪いです！
サブスクリプションを表すために、2番目のテーブルが必要です -列useridがあります およびsubscriberuserid （または同様のもの）。
ユーザーが持つすべてのサブスクライバーについて、そのユーザーのユーザーID（およびサブスクライバーのユーザーID）を含むレコードがこのテーブルにあります。
次に、心のコンテンツに制限することができます：
SELECT subscribers.subscriberuserid
FROM subscribers
WHERE userid = 1
LIMIT 2