単一行の操作をデータテーブルに書き込むことはすべきではありません テーブルの大きさに関係なく、5秒かかります。
クラスター化されたインデックスはタイムスタンプフィールドに基づいていますか？そうでない場合は、そうする必要があるので、テーブルの真ん中のどこかに書き込みをしていません。また、InnoDBテーブルを使用していることを確認してください-MyISAMは書き込み用に最適化されていません。
two に書き込むことを提案します テーブル：1つの長期テーブル、インデックスがほとんどまたはまったくない1つの短期レポートテーブル。これらは必要に応じてダンプされます。
もう1つの解決策は、ライブレポートデータにmemcachedまたはインメモリデータベースを使用することです。これにより、本番データベースに影響を与えることはありません。
もう1つの考え：これらのレポートのいずれかが正確にどの程度「ライブ」である必要がありますか？おそらく、すべてに対して1回ではなく、時間ベースで新しいリストを取得します。 ページビューで十分です。