行が存在するかどうかを確認し、存在しない場合は挿入します

フライトごとに1列と仮定しますか？もしそうなら：

IF EXISTS (SELECT * FROM Bookings WHERE FLightID = @Id)
BEGIN
    --UPDATE HERE
END
ELSE
BEGIN
   -- INSERT HERE
END

チケットが最大10枚あり、20枚予約すると新しい行が挿入されるため、フライトのオーバーブッキングが発生する可能性があるため、私が言ったことを推測します。