UNION ALL は JOIN よりも高速ですか、それとも私の JOIN はうまくいきませんか?

UNION ALL version は、おそらく 2 回のインデックス シークで簡単に満たされるでしょう。 OR スキャンにつながる可能性があります。実行計画はどのようなものですか?

また、Notes へのアクセスを避けるためにこれを試しましたか? 2回?

;WITH J AS
(
SELECT UniqueID FROM Leads WHERE LeadID = @LeadID
UNION ALL
SELECT UniqueID FROM Quotes WHERE LeadID = @LeadID
)

SELECT N.*  /*Don't use * though!*/
FROM Notes N  
JOIN J ON N.TargetUniqueID = J.UniqueID