phpMyAdminの設定

config.inc.php> $cfg['LoginCookieValidity'] = 3600 * 9; // 9 hours

ajrealによって投稿されたリンクから編集： LoginCookieValidity

2番目の質問では、php.iniでupload_max_filesizeを変更した後、apache（または使用するWebサーバー）を再起動しましたか？