phpmyadminエラー＃1062-キー1のエントリ「1」が重複しています

phpadminからSQLをエクスポートする場合

エクスポート方法として「カスタム」を選択します

次に、「挿入」の代わりに「更新」を選択します

これにより、更新ステートメントが実行され、挿入の重複が防止されます。