メタデータテーブルの列データ型を変更する方法。更新ステートメントはどのようになりますか？

Alterコマンドを使用できます。

ALTER TABLE tableNAme ALTER COLUMN columnName bigint;  
GO 

これにより、メタデータテーブルも自動的に変更されます。自分で変更する必要はありません