なぜメール全体を巻き戻したいのですか?コレクションが大量のレコードで増大する場合、これは非常にコストのかかる操作になります。
以下のクエリは、メールexample@sqldat.com でユーザーを返します。 それがあなたが探しているものだと思いますか?
db.email.find({emails :{$elemMatch:{email:"example@sqldat.com"}}})
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