あなたはただ走ることができます:
ALTER TABLE your_table MODIFY your_date_column TIMESTAMP WITH TIME ZONE;
ただし、UPDATEステートメントを使用してTIMESTAMP列をテーブルに追加し、データを入力し、必要に応じて元の日付列を削除することをお勧めします。
ALTER TABLE your_table ADD date_as_timestamp TIMESTAMP WITH TIME ZONE;
UPDATE your_table
SET date_as_timestamp = CAST(date_column AS TIMESTAMP WITH TIME ZONE);
変換には下位互換性があります。必要に応じて前後に切り替えることができます。