MySQLバイナリは、XAMPPフォルダの下のどこかにあるはずです。 / binフォルダーを探すと、mysql.exeクライアントが見つかります。それがc：\ xampp \ mysql \ binにあると仮定すると、このフォルダーでコマンドプロンプトを起動する必要があります。
つまり、「cmd」を起動して、次のように入力します。
cd c:\xampp\mysql\bin
mysql.exe -u root --password
mysqldump.exeを使用する場合は、そこにもあります。
mysqlサーバーにログインし、コマンドの入力を開始します。
お役に立てば幸いです...