この記事から要約した引用：
- SETは変数割り当てのANSI規格ですが、SELECTはそうではありません。
- SETは一度に1つの変数のみを割り当てることができ、SELECTは一度に複数の割り当てを行うことができます。
- クエリから割り当てる場合、SETはスカラー値のみを割り当てることができます。クエリが複数の値/行を返す場合、SETはエラーを発生させます。 SELECTは、値の1つを変数に割り当て、複数の値が返されたという事実を非表示にします（したがって、他の場所で問題が発生した理由がわからない可能性があります。そのトラブルシューティングを楽しんでください）
- 値が返されない場合にクエリから割り当てる場合、SETはNULLを割り当てます。ここで、SELECTは割り当てをまったく行いません（したがって、変数は以前の値から変更されません）
- 速度の違いに関しては、SETとSELECTの間に直接的な違いはありません。ただし、1回のショットで複数の割り当てを行うSELECTの機能により、SETよりも速度がわずかに向上します。