SQL Server 2008R2で単一のセルを複数の列に分割する方法は?

この例を使用すると、アイデアを得ることができます。

declare @str varchar(max)
set @str = 'Hello world'

declare @separator varchar(max)
set @separator = ' '

declare @Splited table(id int identity(1,1), item varchar(max))

set @str = REPLACE(@str,@separator,'''),(''')

set @str = 'select * from (values('''example@sqldat.com+''')) as V(A)' 

insert into @Splited
exec(@str)
select * from @Splited