遅いパラメータ化された挿入を高速な一括コピーに変更する方法 (メモリからでも)

各レコードを個別に挿入する代わりに、SqlBulkCopy を使用してみてください。 一度にすべてのレコードを一括挿入するクラス。

DataTable を作成し、すべてのレコードを DataTable に追加してから、SqlBulkCopy .WriteToServer 一度にすべてのデータを一括挿入します。