残念ながら、SQL Server は後戻りしません。これを行う唯一の方法は、SSIS を使用してデータを転送するか、インポート/エクスポート ユーティリティを使用することです。
2012 サーバーで、データのエクスポート元の DB を右クリックしてタスクまでスクロールし、[データのエクスポート] を選択します。次に、ソース サーバーと宛先サーバーの両方のすべての情報を挿入し、概要ページでマッピングとクリックをクリックします。それらが必要なものに対して正しいこと、およびそれが行おうとしているDBが正しいことを確認してください。次に、[完了] をクリックできるようになるまで画面に従います。うまく動作させるには、少しいじる必要があるかもしれませんが、これでうまくいくはずです。
BAK ファイルしかない場合は、最初に 2012 サーバーのダミー DB に復元する必要があります。