外部ホスト/IPからmysqlデータベースにアクセスしますか？ （例：mysqlワークベンチ）

あなたはする必要があります

GRANT ALL PRIVILEGES ON *.* TO example@sqldat.com'bla.bla.bla' ...

@の後の部分 は接続元のホストであるため、ローカルホストからの接続のみを許可しています。必要な各リモートホスト（またはすべてのホスト-... example@sqldat.com'%' ... -該当する場合）。