MYSQL / PHPで重複するTEXTフィールドをチェックするための最良の方法は何ですか？

ハッシュのアイデアはおそらく最高です。衝突する可能性はありますが、非常にまれです。

ハッシュフィールドをテーブルの一意のキーにして、重複するエラーコードをキャッチします。または、insert ignoreを使用します またはinsert replace 。